jeu. 07 avr.

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Initiation et pratique à la communication non violente et la sophrologie

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Initiation et pratique à la communication non violente et la sophrologie

Heure et lieu

07 avr., 18:30 – 20:00

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À propos de l'événement

 Pendant 5 semaines, depuis chez toi en ligne, tu as l’occasion unique de t’initier à la sophrologie et la communication non violente dans un contexte bienveillant.

Durant ce cycle, tu comprendras mieux tes mécanismes psychiques, tu découvriras des outils pratiques et rencontreras d’autres personnes qui sont dans la même recherche que toi. Je vais te transmettre les secrets d’une communication alignée et incarnée. Ensemble, nous allons sortir des conditionnements et des injonctions à être différent. Tu es multiple, talentueux et unique. Les relations sont au cœur de tout, tu ne peux pas faire sans et c’est pour cela que j’ai créé cet espace: pour te permettre de rayonner qui tu es et de vivre l’abondance et la fluidité sur le plan émotionnel, énergétique et relationnel.

Le groupe est un laboratoire puissant de transformations individuelles. Il te permet d’être plus à l’écoute, compréhensif et doux à ton égard, en lien profond avec tes besoins et valeurs. Il t’aide à être clair sur tes croyances, tes limitations et t’offre la possibilité d’évoluer. Si tu as envie d’en savoir plus quant à tes mécanismes physiologiques et psychiques : ce groupe est fait pour toi. Si tu veux vivre une expérience unique en son genre qui allie théorie, pratique et coaching collectif: ce groupe est fait pour toi.

Si tu es prêt à t’engager pleinement vers toi-même au sein d’un petit groupe alors ce groupe est fait pour toi.

Si tu es prêt à entrer sur la voie sentir et le dire : Rejoins dès maintenant l’aventure !

Semaine 1: L’accueil de soi et la prise en considération des besoins via l'auto empathie

Semaine 2: Les intentions et jugements masqués. Posture et habitudes dans l'interaction

Semaine 3: Souveraineté et conflit : comprendre, transformer et retrouver sa liberté d’être

Semaine 4: Les demandes, les refus et les limites. Accueillir l’autre et dire sa vérité

Semaine 5: La célébration - Le pouvoir de la gratitude

En pratique :

Zoom live les jeudis de 18h30 à 20h  MARS: 10,17, 31 - AVRIL: 7,14

Groupe whatsapp dédiés aux échanges avec propositions pratiques entre les séances

Des fiches techniques

Des audios exclusifs

L’accès au replay à vie

Tarif 340€ - Solidaire: me consulter

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